Enganchados al Pádel ¿eres un adicto al padel?

¿Eres uno de los que están enganchados al pádel?

La actividad física, en cuanto a mejora de la calidad de vida, forma parte de nuestra rutina diaria.En nuestro país, cerca de un 43% de la población comprendida entre 15 y 75 años realiza algún deporte…y, ¿porqué no el padel?.

Desde hace mucho tiempo, en determinados países como España o Argentina el aumento de la practica del padel ha ido en aumento, de forma clara y progresiva.

Enganchados al pádel: Sus beneficios

La popularidad y el auge del padel tiene unas causas que pueden resumirse en:

1.- Reúne, de forma más consistente que otros deporte,  a cuatro personas para practicar deporte y relacionarse.Es muy fácil relacionarse con los amigos, antes, durante y después de l partido.

2.-Es más fácil de aprender que otros deportes de raqueta.Exige menos tiempo y esfuerzo adquirir un nivel mínimo para divertirse.

3.-No es necesario gastarse mucho dinero en el material empleado.Es posible encontrara ofertas en palas de padel, zapatillas o ropa outlet con el que practicar el padel.

3.-El tiempo de juego es más amplio que otros.La bola está más tiempo en juego, con lo que disfrutas más.Entretenimiento y emoción están más que garantizados.

4.-Con tiempo y esfuerzo es posible encontrar un nivel competitivo aceptable.

También es cierto que por sus movimientos, por sus golpes, puede que exista mayor riesgo de lesión en articulaciones y musculatura.

Pese a ello, la sensación de bienestar, el placer, la liberación del estrés, puede llegar a causas extremas de adición.El problema es que el abuso y el estado de necesidad de jugarlo a toda costa puede acarrear más perjuicios que ventajas.

¿Te has preguntado si estas enganchado al padel?

Responde sinceramente a algunas de estas preguntas:

1.-Estando lesionado, ¿aceptas jugar un partido de pádel en cuanto te llaman al móvil?

2.-¿Te sabe a poco jugar más de 4 veces a la semana, partidos de más de dos horas?¿Juegas a diario y apenas tienes descansos, o juegas más de dos partidos seguidos a la semana?

3.-¿cambias frecuentemente de pala de pádel, incluso porque no te gusta el sonido?¿realizas compras compulsivas para estar a la última?

4.-¿Juegas a pesar de estar lesionado, pensando que no va a empeorar o que es algo leve?

5.- ¿Tu relación con tu pareja o familiares se ve afectada por desatenderlos?

6.-¿niegas rotundamente que estés enganchado al pádel?

El pádel es competición, sobre todo diversión y el “tercer tiempo”…Una de las cosas más importantes!!…Disfrútalo!!

LO ÚLTIMO

Alimentos que no engordan

En realidad, no encontrará alimentos sin calorías, pero si existen alimentos con bajo contenido de grasa, azucares y calorías, el truco esta en las porciones y proporciones, esto determinará...

Podómetro de pulsera para hacer deporte

Bienvenido, aquí te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el podómetro pulsera, también llamado pulsera de actividad. Intentaremos sacar todas tus dudas y...

Opiniones Hospital Quirónsalud Infanta Luisa

El Hospital Quirónsalud Infanta Luisa de Sevilla es uno de los centros hospitalarios privados más demandados de la ciudad y su periferia...

¿Para qué fines se utiliza la sustancia Clenbuterol?

Clenbuterol es uno de nuestros quemadores de grasa favoritos en el mundo. Y los hemos usado todos. Desde la efedrina...

Vitamina B12 para el acné

La vitamina B12 es la forma de vitamina B que generalmente no encuentra su camino en los suplementos vitamínicos "B completos". Si necesita...

RECIENTES